Как строить дополнительные отношения

Автор статьи Эми Нортон. В тексте используется устойчивый в английском поли-сленге термин «Secondary partner», который обозначает дополнительного партнера в иерархических поли-отношениях. 

Полиаморы уверены, что не все отношения должны соответствовать «эскалатору», в котором есть прохождение предсказуемых этапов: знакомство — свидания — решение быть месте и только вдвоем — помолвка — свадьба — дети. Дополнительные отношения строятся по другим сценариям, обычно они не подразумевают совместного проживания, воспитания детей и решения множества других повседневных проблем. Но от этого они не становятся менее важными и замечательными. Я хочу поделиться своим опытом, как сделать дополнительные отношения счастливыми и здоровыми.

Убедитесь, что все на одной волне

Я уверена, что невозможно строить нормальные отношения, если одна из сторон тайно (или не так уж и тайно) надеется, что эти отношения могут стать основными. Очень важно понимать друг друга и иметь схожие ожидания. А для этого необходимо много общаться (вы же понимали, что без этого совета не может быть ни одной статьи про полиаморию?), предельно честно делиться своими потребностями и желаниями.

И для вас, и для другого человека, будет лучше вообще не начинать отношений (или разорвать их), чем жить в ситуации, когда один всем доволен, а второй надеется, что отношения в итоге получат статус основных.

Соблюдайте свои обязательства

То, что партнер дополнительный, не значит, что он второсортный. Понятное дело, что бывают какие-то экстренные ситуации, не зависящие от вас. Но в целом вы оба должны понимать, что можете положиться друг на друга, и можете рассчитывать на соблюдение договоренностей. Нельзя просто менять планы по прихоти вашего основного партнера или из-за вашей легкомысленности. Это жестоко и несправедливо. Старайтесь не обещать больше, чем можете выполнить. Если вы не можете сделать то, что обещали, сообщите об этом заранее и придумайте, как сделать обещанное побыстрее.

Оставайтесь на связи, когда вы не вместе

Дополнительные отношения обычно предполагают, что вы не живете вместе и видитесь не очень часто. Например, я встречаюсь со своим дополнительным партнером примерно раз в месяц, иногда чуть чаще. Но мы общаемся в мессенджере почти каждый день. Иногда мы переписываемся подолгу, иногда просто присылаем короткое «я думаю о тебе», все зависит от обстоятельств. 

Когда вы видитесь редко и не делите повседневные дела, важно поддерживать стабильный контакт с помощью телефонных звонков, переписки или даже старых добрых бумажных писем (это так романтично!). Используйте любой способ, который подходит вам обоим. Не забывайте о виртуальном сексе и секстинге (обмене эротическими фото) — они помогут поддерживать сексуальную связь, если вы не можете встречаться так часто, как хотите!

Не ограничивайте свободу

Одна из самых отвратительных вещей в полиамории — находиться в дополнительных отношениях, в которых тебе запрещено встречаться с другими или искать основного партнера. Совершенно несправедливо ограничивать свободу человека, запрещая удовлетворять свои потребности с другими людьми. Нужно быть внимательным к чувствам партнера и не ограничивать друг друга.

Не практикуйте «вето»

«Вето» — это поли-термин, обозначающий право основного партнера в любой момент потребовать прекращения отношений с дополнительным партнером. Я 5 лет была в отношениях с мужчиной, жена которого имела право вето, и мы ощущали эту угрозу постоянно. Вето не позволяет дополнительному партнеру чувствовать себя в безопасности, даже если оно не реализуется в ходе отношений.

Мне кажется, что вето — это своеобразная «аварийная кнопка», которая используется в момент, когда человек не может справиться со сложившейся ситуацией. Этот право не только токсичное и жестокое, но и неэффективное. Если вы наложите вето на любимого человека вашего партнера, это поможет избавиться от человека. Но и вашим отношениям будет нанесен серьезный ущерб.

Я никогда не буду участвовать в отношениях, где есть право вето, и я настоятельно призываю вас разделить мою позицию.

Проверяйте статус ваших отношений 

Это могут быть долгие душевные разговоры каждый месяц/полгода/год или неформальные вопросы в мессенджере: «Как у нас дела? Все хорошо? Отлично, я рад!» Важно, чтобы оба партнера понимали, что происходит в отношениях, оба могли свободно задавать вопросы о статусе и развитии отношений и получать на них ответы.

Подводя итоги скажу, что дополнительные отношения становятся хорошими, если делать в них тоже, что и в любых других отношениях: общаться, делиться чувствами, проводить время вместе, вкладывать силы. А что помогает вам поддерживать хорошие дополнительные отношения?

Оригинал на сайте TheBigFling.com

Перевод статьи подготовила Фрилав коммуна